Quantcast
 
0

Osobný rekord na 10k a pritom pohoda

Posted by Igor Bilák on Júl 24, 2013 in Beh

Dohodli sme sa s Erikom, že si pôjdeme zabehať spolu  – asi po 4 týždňoch, keď sme boli každý inde. Vyšlo to na večer až pred deviatou, ale bolo príjemne. Garmin píše, že asi 22 stupňov. Jeho tradičný okruh na Sekčove začína pred blokom na cyklistickom chodníku. Ideme hore ulicou arm. gen. L. Svobodu až na križovatku smerom na Šváby. Tam sa otočíme okolo stĺpa a vraciame sa dole. Cyklistický chodním ide paralelne so sekčovskou štvorprúdovkou a potom sa zatočí doprava hore na Laca Novomestského, smerom na Solivar. Tam ideme okolo zástavky až po prvú uličku, kde sa otočíme nazad. Jeden takýto okruh má okolo 3,3km. Spolu väčšinou dávame tri kolá, čo je takmer desiatka.

Read more…

Značky:, , , ,

Copyright © 2018 Igiho web All rights reserved. Theme by Laptop Geek.